Aumentando a potência nos homens após os 40 anos

Com a necessidade de aumentar a potência após a idade de 40 anos hoje enfrenta um crescente número de homens. O alto nível de estresse em conjunto com o irregular desequilibrado de energia, sedentário do modo de vida e maus hábitos fazem com que os distúrbios elegeu os representantes do sexo masculino, todos mais cedo. Quanto mais rápido começar abrangente terapia resultantes de violações, maior a probabilidade de manter a atividade sexual antes de mais idade avançada.

Sinais de disfunção em 40 anos

Sexy potência entre os homens de 40 anos na norma não deve declinar muito em comparação com o período entre trinta e quarenta anos. Com a idade, provisão de testosterona no corpo masculino, gradualmente, se acalma, mas saudáveis quarenta anos os homens não só não perdem a atividade sexual, mas e vice-versa, geralmente, passam por uma "segunda juventude".

Os modernos terapeutas sexuais incluem no conceito de "impotência" não só a disfunção erétil (dificuldade de circulação do sangue nos vasos do pênis, causando a ereção não ocorre e o homem não é capaz de cometer um ato sexual). Diminuição da libido, o interesse lento em relação ao sexo e do sexo oposto, a ejaculação prematura ou fraca, instável ereção também se referem a este sexo e condição. Portanto, sobre a perda ou o enfraquecimento da potência pode falar quando for seguintes violações:

  1. Ereção falta. O homem pode ou não experimentar o desejo sexual para a mulher, ou não entrar em um estado de excitação sexual (caracterizado por ereção), mesmo quando há emocional, desejo de entrar em contacto sexual.
  2. Ereção lânguida, espontaneamente aparece e pode desaparecer de repente, durante ato sexual. A freqüência de ocorrência espontânea de excitação sexual diminui. Essas manifestações de redução de potência que os homens podem ser causados por distúrbios hormonais ou o sistema cardiovascular.
  3. A ejaculação precoce. A incapacidade de parar a ejaculação e manter a ereção, muitas vezes relacionado com as falhas de funcionamento do sistema circulatório.

As causas da impotência 40 anos

Problemas com a potência de 40 anos, os homens surgem dois grandes grupos de fatores psicológicos e orgânicos. O primeiro grupo está relacionado com a mudança de estado emocional. A ofensiva psicogênica impotência contribuem para as seguintes razões:

  • forte estresse;
  • a presença de trauma sexual;
  • aumento da ansiedade, depressão, neurose;
  • o medo do fracasso, o sentimento de insegurança em seus sexuais recursos;
  • um período prolongado de abstinência.

Diminuição da potência, sob a influência orgânica (ou fisiológicos) fatores ocorre no contexto de falhas de funcionamento hormonal ou vascular sistemas, que se formam sob a influência seguintes causas internas e externas:

  • As doenças crônicas (diabetes, doenças do sistema cardiovascular, adenoma da próstata e Dr.)
  • Maus hábitos (tabagismo, abuso de álcool).
  • Sedentário estilo de vida sedentário, baixo motor atividade.
  • Violações do dia.
  • A má alimentação.
o problema-a potência

Técnicas para aumentar a potência nos homens após os 40 anos

Para escolher métodos eficazes de tratamento reduzido a potência masculina após os 40 anos, terá de contactar com os especialistas. Auto-tratamento com aplicação de medicamentos que estimulam a ereção, não ajudará a resolver o problema e, em alguns casos sério pode agravar a situação. Aumentando a potência requer uma abordagem integrada, seleccionado de acordo com as causas.

Fisiológicas do sistema perturbações exigem tratamento da doença de base, restaurar o equilíbrio hormonal e o funcionamento normal do sistema cardiovascular. Psicológica impotência ajustado em sessões de psicoterapia, visando promover a saúde do sistema nervoso e resolução surgiram neste contexto, dificuldades sexuais. Pacientes após a idade de 40 anos, com qualquer forma de doença deve observar as seguintes recomendações:

  • Restaurar o normal, a rotina do dia. Durma o suficiente, para conduzir sedentário de vida, fazer exercício.
  • Equilibrar a dieta. Preferência deve ser dada proteínas (carne magra, ovos, produtos lácteos, leguminosas), fresco, legumes e frutas. O melhor é abandonar aguda, gordurosos, fritos alimento.
  • Abandonar o fumo e o abuso de bebidas alcoólicas.

A terapia médica

A atribuição de medicamentos é feita de acordo com a natureza da patologia. Ferramenta para restaurar o mecanismo de erektivnoy função, há os seguintes tipos:

  • Inibidores da fosfodiesterase-5. Têm instantânea ação, no prazo de 30-120 minutos. Fornecem um exemplo a longo prazo de uma ereção.
  • As ferramentas que trabalham para aumentar os níveis de testosterona. Normalizar o equilíbrio hormonal, ativam a produção do hormônio masculino. São lançadas como na forma de comprimidos, e na forma de medicamentos para o local de aplicação e soluções para injeção.
  • Preparações à base de ervas naturais (os suplementos). Aumentando a potência de um homem quando sua recepção ocorre no contexto da melhoria de processos metabólicos,para aumentar a produção de testosterona, sob a influência de meios naturais.

Hardware tratamento

Fisioterapia com aplicação especialmente desenvolvidos instrumentos contribui para a normalização da circulação sanguínea na região pélvica, restaura a sensibilidade dos nervos e do receptor do pênis, ativa a circulação sanguínea local (micro-circulação nos vasos do pênis). Aumentando a potência ocorre agradeço alternativo expostas o cavernoso tecido sexual masculina órgão de onda resultantes da electro-magnéticos hesitação. A sua influência nega estagnado processos de vasos sanguíneos, aumenta sua elasticidade.

Instrumentos ativamente no tratamento de prostatite. Durante a terapia de impotência hardware tratamento é usado como método auxiliar, acelera a ofensiva efeito terapêutico de outras medidas. Os especialistas recomendam a combinar hardware técnica com a realização de massagens e de efectuar especiais de exercícios físicos, que também é dirigido para a melhoria do funcionamento do sistema circulatório pélvica.

a consulta com o médico

Popular terapia

Vegetais naturais, como meio para melhorar a potência, em muitos casos, funcionam com a eficiência de medicamentos. Portanto, sua aplicação como parte de uma abrangente de tratamento sexuais masculinas transtornos recomendam não só curandeiros, mas e o profissional de terapeutas sexuais. Populares comprovado meios são:

  1. Mel com nozes (lungwort). Você pode usar amendoim, pistache, cedro ou madeira de nogueira com o seu gosto. Misture 200 g de nozes com 200 g de mel. Tomar diariamente, em jejum, de 1 h. l. mistura, durante 2-3 meses.
  2. A bebida à base de gengibre. O chá de raiz de gengibre, com a adição de tomilho ou de rosa mosqueta pode beber de 2 a 3 vezes por dia, fabricando cerveja de 1 St. l. de cada ingrediente 500 ml de água fervente.
  3. O caldo de ervas taxas. Para melhorar a potência, depois de 40 anos, são recomendadas misturas calamus, erva de são joão, ginseng. 100 mg seca do material vegetal, despeje a água fervente e sobrevivem em uma garrafa térmica ou no banho de vapor durante 20-30 minutos. Tomar 2 h. l. 3 vezes por dia ao longo de 3-4 meses.

Massagem

Quando a massagem região genital acontece direto local de efeito estimulante, que normaliza a pressão vascular, a repercussão do trabalho glândulas sexuais. O método ajuda a aumentar a eficácia de outros meios de tratamento. Passar por sessões de terapia manual é melhor um especialista. A tecnologia de realizar o procedimento é o seguinte:

  1. Lentamente, com forte надавlиванием, é massajar a área entre os testículos e o ânus.
  2. Na próxima fase, passam a zona acima do osso púbico.
  3. Em último lugar, massageava a região entre os testículos e o ramo inferior do osso púbico.

Exercícios

Aumentando a potência nos homens após os 40 anos de idade passam, com o total de atividade física e a execução de complexos especiais de exercícios. São os seguintes os tipos de carga:

  • Movimento de rotação da pelve. Melhoram a circulação do sangue na área genital. Na posição com os pés na largura dos ombros, mãos na cintura, deve-se girar a pelve primeiro sentido, depois anti-horário (de 30 a 40 vezes em cada lado, 2-3 séries), de tão ampla amplitude.
  • O agachamento. Eficaz para a prevenção da prostatite e outras de estagnação fenômenos na próstata. O exercício realizado, colocando os pés na largura dos ombros, alternando dinâmicos, rasos e clássicos abdominais. Começam com 2-3 abordagens de 10 vezes e, em seguida, é a quantidade gradualmente aumentam.
  • A bicicleta. Movimento de rotação pés, semelhantes ao de movimento para andar de bicicleta, executar deitado de costas e sentado no chão, de 30 a 40 rodadas para a abordagem. O exercício contribui para a recuperação de processos metabólicos e aumento da circulação sanguínea.
  • Лодоhка. Enquanto estava deitado de bruços, com os braços estendidos para a frente, com as mãos, na inspiração do chão, simultaneamente, arrancar os ombros e as pernas a partir dos quadris. Na parte superior estão atrasadas por 3 a 5 segundos, com exalação, caindo no chão. Uma abordagem precisa de fazer nada de menos de 10-15 subidas.
exercícios
13.08.2018