Como aumentar a potência em casa? Métodos para melhorar a potência

A potência é muito importante para os homens em qualquer idade. Isso afeta não só a vida sexual, mas e o funcionamento de muitos sistemas do corpo: sistema endócrino, aparelho urinário e sexual.

Problemas com a potência pode começar em homens após os 40 anos. Em quanto isso será fundamental, depende da saúde do homem e da sua predisposição genética. Também tem grande importância nutrição, qualidade de vida e meio ambiente. O poder de cada homem de aumentar a potência com o auxílio de métodos adicionais.

aumento de potência

Maneiras de melhorar a sua potência de

Com o desenvolvimento da medicina nos homens, uma série de maneiras para aumentar a potência. Também, não se esqueça de comprovada anos do povo de receitas.

  • Potência piora no resultado de alterações hormonais. Os hormônios masculinos são extremamente dependentes da ingestão de alimento necessário. Portanto, a primeira coisa que você deve fazer é estabelecer a alimentação
  • Você também pode consumir vitaminas que estimulam a produção de hormônios masculinos: zinco, fósforo, vitamina E
  • Pode-se aplicar medicamentos. Eles têm uma variedade de composições. A base de alguns vegetais, complexos e outros elementos químicos. Essas drogas não deve ser aplicado após a consulta com o médico
  • Remédios populares. Ainda há muito tempo, as pessoas se perguntavam como melhorar a potência masculina. Portanto, o nosso tempo chegou uma infinidade de contos de receitas
  • Com a ajuda de massagens especiais e exercícios, também é possível estabelecer a função sexual
  • Existem outros procedimentos médicos, o que pode atribuir a um médico quando perturbado potência

Fatores que afetam negativamente a potência masculina

Antes de aumentar a sua potência avançada, é necessário entender as causas do problema. Existem alguns fatores comuns que afetam negativamente a potência:

  • Mudanças relacionadas à idade no corpo
  • Fumar e beber em excesso
  • O excesso de peso
  • Transitório vida sexual
  • As doenças crônicas (urinário, endócrino ou de sistemas cardiovasculares)
  • Traumatismo
  • O uso de esteróides quando a prática de esportes
  • O uso de alguns medicamentos
  • O stress e a doença mental.

Somente após a identificação de um dos fatores, é possível lidar com o problema prejudicada a potência.

Medicamentos para melhorar a potência

Há uma série de medicamentos que são capazes de trazer de volta a potência masculina. Alguns são destinados apenas para aumentar a potência, e alguns adicional com a estimulação do desejo sexual (medicamentos, por tipo de Viagra).

Para melhorar a potência recomendada para o primeiro grupo de medicamentos. Em primeiro lugar, eles têm mais longa ação (até 24 horas), e em segundo lugar, não carregam a carga sobre o sistema nervoso. Na composição de tais medicamentos incluem a substância ioimbina.

Às vezes, há um adicional vegetal complexo. A ação de medicamentos para melhorar o suprimento de sangue nos órgãos genitais, a expansão dos vasos sanguíneos, redução do espasmo muscular tecido. Medicamentos para melhorar a potência pode ser aplicada somente após a consulta com o seu médico.

Não é recomendado usar drogas para aumentar a potência de pessoas menores de 25 anos de idade e aqueles que sofrem de angina de peito e convulsiva síndrome.

Aumentando a potência em 60 anos

A principal razão para a deterioração de uma potência nessa idade — mudanças relacionadas à idade. Infelizmente, é difícil estender a potência até a velhice. Em 60 anos, a produção de hormônios diminui, piora a circulação e diminui a capacidade das células para se regenerar. Mas, com a ajuda de medicamentos, exercícios e promocionais de produtos, o homem pode prolongar a juventude sexual.

Aumentando a potência nos homens após a

Aumentando a potência nos homens após os 50

Depois de 50 anos, a cada homem que se preocupa com a qualidade de sua vida sexual, deve rever a sua qualidade de vida. Até mesmo, se ainda não houver problemas com a potência, é preciso tomar uma série de medidas para manter a juventude:

  • Um estilo de vida saudável. 50 anos de idade, quando já é hora de deixar de fumar.
  • A lição de exercícios físicos. Se você não pratica esportes, é hora de começar a fazer exercícios de manhã e de fácil corrida
  • Perder os quilos extras. O excesso de peso não só diminui a potência, mas também tem um impacto negativo em todos os órgãos internos
  • Construir a sua alimentação
  • Não fique nervoso por causa de problemas no trabalho e na vida pessoal. Se necessário, consulte um psicólogo
  • Conduzir regular a vida sexual
  • Estar de bom humor, de sentir a alegria de cada dia vivido

Produtos para melhorar a potência

Fonte de alimentação — um dos fatores mais importantes que afeta a produção de hormônios masculinos. Há uma série de produtos, que têm um efeito estimulante sobre o sistema sexual de um homem. Eles agem por tipo de afrodisíacos naturais de patógenos, que aumentam a potência.

  • Nozes: as nozes, pistache e amêndoas
  • Figos
  • Romã
  • A cebola e o alho
  • O ovo de galinha
  • Pão de centeio
  • Sementes de abóbora
  • Urtiga
  • Produtos lácteos: queijo, requeijão e iogurte
  • Produtos de pesca, especialmente cavala
  • Frutos do mar: mexilhões, camarões e caranguejos
  • Produtos que contêm gorduras de ômega-3 e Ômega-6: azeite e óleo de linhaça, óleo de peixe
  • Verduras: aipo e espinafre
  • Mel
  • Todos os tipos de especiarias: pimenta, gengibre, cravo, canela
remédios populares

Remédios caseiros para melhorar a potência

Na medicina popular existem inúmeras receitas para aumentar a potência. Os mais populares:

  • Ervas medicinais, que melhoram a potência: urtiga, tomilho, ginseng e aprs. Urtigas pode ser consumido ou utilizado para preparar o caldo. Para preparar o caldo insistir folhas de urtiga em água fervente. Em seguida, tomar a ferramenta antes de comer. Caldo de tomilho é capaz de não só melhorar a potência, mas também para lidar com as doenças da próstata. Você pode preparar um chá de ervas com tomilho
  • Ginseng sido considerada um afrodisíaco natural. A partir dele serve caldos e tinturas. Para aumentar a potência, também uso as raízes da planta aprs. Um deles serve medicinal caldo
  • A mistura de mel, suco de cenoura, gengibre e castanhas positivamente o impacto no sistema genital masculino. Nozes precisa de liquidificador, a cenoura esfregar e misturar todos os ingredientes. Você pode usar, como a seco e gengibre fresco
  • O vinho branco é capaz de estimular o desejo sexual e trazer de volta a potência. No entanto, ele precisa consumir 100 gramas
  • Salada de beterraba, a cebola e o aspargo. Todos esses ingredientes têm um efeito positivo sobre a potência masculina
  • Também, curandeiros recomendam para melhorar a potência diariamente comer um punhado de nozes, com um copo de leite
  • O extrato de ginseng siberiano é natural o agente causador. Ele pode ser comprado em qualquer farmácia e consumidos, de acordo com as instruções

O gengibre para aumento de potência

A raiz do gengibre tem um efeito estimulante sobre a atividade sexual, melhora o metabolismo e a circulação sanguínea. Além disso, o gengibre é delicioso spezia, que você pode adicionar em um chá e uma grande variedade de pratos. Usar o gengibre raiz pode ser, como fresco, e na forma de pó. Aqui estão alguns pratos, onde apropriado acrescentar o tempero:

  • No cozimento de gengibre dar sabor e amargor. Para a amargura foi mínima, acrescente o gengibre. O prato mais popular — biscoitos de gengibre
  • O gengibre é utilizado na marinar de carne e frango. Para a preparação de gengibre da marinada, misture o molho de soja, o gengibre ralado, o alho e temperos a gosto
  • Também, esta adicionam um tempero na preparação de pratos de peixe e frutos do mar
  • Gengibre pode-se preparar um delicioso chá. Especialmente o gengibre combinam com mel. Além disso, o mel e gengibre — duas das mais importantes do produto melhorar a sua potência de

Tintura para aumentar sua potência de

  • Tintura de belladonna. Para preparar este tinturas usam as folhas da planta. Suas secas e despeje a vodka 2 colheres de sopa de 0,5 litros de vodka). Tintura precisa deixar para a semana em um lugar escuro, agitando periodicamente.Depois coe e aplicar 10 gotas três vezes ao dia
  • Funciona muito bem alho tintura. Para cozinhar o alho estopa, despeje a vodka e insistem
  • O ginseng é o melhor remédio para aumentar a potência. Existem já prontos para tinturas de farmácia deste medicinal de plantas
  • Também, para preparar medicinais, tinturas, usam urtigas, o cálamo, e tomilho
receitas

Receitas de aumentar sua potência de

Existem várias receitas deliciosas, e, simultaneamente, com pratos saudáveis, que são capazes de aumentar a potência.

  • Salada de ovos, cebola verde e o queijo. Todos estes produtos têm um efeito positivo sobre a potência masculina
  • Salada de beterraba, aipo e cenoura
  • Vitamin a barra de chocolate: em um liquidificador de moer as nozes, as amêndoas, as uvas passas e damascos secos. Uma mistura de espalhar uniformemente sobre o papel pergaminho e enviar um frigorífico. Em seguida, corte em pedaços
  • Chá verde com gengibre e mel. Para que o habitual chá adicionar algumas fatias de gengibre fresco e açúcar para substituir uma colher de chá de mel

Ervas para aumentar a potência

Muitas pessoas prescrições baseiam-se no uso de ervas medicinais. Eles são usados para a preparação de chás de ervas, infusões e caldos. Antes de aplicar qualquer das ervas, você deve consultar o seu médico. Muitas ervas não são compatíveis com algumas doenças crônicas, para alguns pode ser uma alergia. A lista de ervas que são capazes de normalizar a potência masculina:

  • Urtiga
  • Tomilho
  • Aprs
  • Krasavka
  • Orchis masculino
  • Ruta perfumada
  • Alecrim

Massagem e exercícios para melhorar a potência

Melhorar a potência não só químicos ou biológicos a exposição, mas e com o auxílio de exercícios físicos e massagens.

  • A medicina chinesa afirma que o corpo humano tem um ponto especial, massageando-o que, você pode conseguir melhorar a potência. Esses pontos localizados nas mãos, pés e costas. Para mais precisão o impacto de aplicar acupuntura. Tais procedimentos deve ser um especialista com experiência de trabalho
  • Também, afeta positivamente a realização da massagem erótica. Este deve ser o descanso e a confiança do parceiro
  • Alguns médicos recomendam para melhorar a sua potência de massagem de próstata. Essa massagem pode fazer por si mesmo, ao receber a instrução tem um urologista. Apesar do fato de que muitos homens negligenciam este procedimento, a massagem de próstata não só melhora a potência, mas adverte prostatite
  • Exercícios físicos também são capazes de melhorar a potência. Em primeiro lugar, eles melhoram a circulação e ajudam a perder peso, segundo atribuem atividade e otimismo
enforcamento potência dicas

O aumento de potência: dicas

  • Não precisa entrar em pânico com a deterioração da potência. Todos os processos biológicos podem ser feitas
  • O tratamento pode demorar um pouco, tenha paciência
  • Não precisa desistir de sua vida pessoal e relacionamentos íntimos devido a problemas com a potência
  • Corrija os fatores que afetam negativamente a saúde
  • Cozinhe alimentos nutritivos, dormir e não fique nervoso por ninharias
  • Os medicamentos não devem ser consumidos com muita frequência. Eles podem ser apenas um método auxiliar
  • Não aperte com uma visita ao médico. Ele será capaz de descobrir rapidamente o problema e prescrever o tratamento
24.08.2018