Remédios caseiros para aumentar a potência nos homens, depois dos 60 anos

Na idade adulta representantes do sexo forte, desejam ter a mesma a pró-vida sexual, como na juventude. Diminuição da libido para eles, é sempre doloroso. Portanto, a potência em homens de 60 anos e seu aumento populares meios de medicamentos e outras formas de adesão a um tema.

Existem inúmeros exemplos de quando em tal respeitável idade, e até mais velhos, os homens tornaram-se pais. Mas, para isso, precisa de um pouco de:

Potência em 60 anos
  1. Levar uma vida saudável.
  2. Seguir uma dieta e comer corretamente.
  3. Abandonar os maus hábitos.
  4. Praticar esportes e cultura física.
  5. Atente para a saúde e, em especial, o trabalho do sistema urinário.
  6. Manter a função sexual em alto nível com a ajuda da medicina popular.

Características do funcionamento do sistema reprodutivo de 60 anos, homens

Ao contrário das mulheres, que reprodutiva, o sistema tem restrições de idade, os representantes do sexo forte muito mais sentem a necessidade de relacionamento íntimo e são capazes de tornarem-se pais e aos setenta anos de idade.

Por outro lado, a potência em homens de 60 anos, ainda não é o que era a 20, 30 e até 40 anos. O trabalho glândulas sexuais falha, para excitar precisa de mais tempo e de um desejo, não é suficiente para que ocorrer a ereção, é necessário a estimulação de zonas erógenas. Os principais indícios de mudanças relacionadas à idade são:

  • não é suficiente forte para a relação sexual agitação crescente;
  • a ejaculação precoce (precoce);
  • fraco orgasmo, ou sua total ausência;
  • recuperação de longa duração de forças entre a prática de amor;
  • a redução da quantidade e a motilidade de espermatozóides;
  • a redução de ovos e a perda de sua elasticidade;
  • notável, o grande a flacidez escrotal.

Problemas com a potência ocorrem em idades diferentes e por vários motivos. Alguns isso já acontece em 30 ou 40 anos, e outros e 80 essa homens de poder, que lhe invejar os jovens. Não podemos esquecer que o papel mais importante neste fato, desempenha a testosterona. Se a sua redução a função de piora, mas cada representante do sexo forte a velocidade de redução do hormônio no sangue é individual.

Fatores de deterioração potência

Há muitas razões que levam aos transtornos sexuais em homens com mais de 60 anos:

  1. O excesso de peso, e como conseqüência o atraso na gordura corporal de testosterona.
  2. O enfraquecimento da atividade das glândulas de secreção interna, podem ter influência negativa na elaboração de hormônio.
  3. A má alimentação.
  4. Perturbação do metabolismo no organismo.
  5. Maus hábitos: álcool, nicotina, drogas.
  6. O estado de deterioração dos vasos sanguíneos.
  7. Diabetes mellitus.
  8. A fadiga.
  9. Estresse, depressão, outras causas psicológicas.
  10. A insônia.
  11. A baixa mobilidade, resultando em perturbações da circulação sanguínea nos órgãos pélvicos.
  12. Doenças renais e do sistema urinário.
  13. Sexualmente transmissíveis infecções e assim por diante.

Se saber a causa exata da redução da libido, sempre se pode encontrar uma maneira rápida e eficaz de resolver o problema através de diferentes ferramentas e trazer de volta o sexo nitidez, efeito.

Maneiras de melhorar o

Útil alimentos

Restaurar a função sexual representantes do sexo forte a idade adulta pode ser quase sempre. Importante – o desejo e o cumprimento de todas as recomendações, dados o seu médico.

Na maioria dos casos, aumentando a potência nos homens, depois dos 60, implica a aplicação na terapia não é um procedimento, as medidas de impacto sobre o corpo, e todo um complexo eficiente de técnicas:

  • Alterar o modo de alimentação: a inclusão na dieta de um maior número de produtos úteis e abstinência de alimentos, que afecta não só a atividade sexual, mas também na saúde em geral.
  • Eliminação do excesso de peso, parar de fumar, de álcool, de entorpecentes.
  • Completo o sono, a falta de situações estressantes.
  • Ativo praticar esportes.
  • O sexo regular.
  • Uso de medicamentos.
  • O tratamento folclóricas meios.

Cumprimento de todas essas regras e pré-consulta com especialistas que dizem que o que se concentrar, o que dedicar mais tempo e de que forma a conduzir a luta com sexuais impotência, permitem rápido e eficiente devolver o poder masculino.

As estatísticas mostram que um tratamento muito melhor e mais eficaz do que, por exemplo, a recepção de apenas de alguns medicamentos, ou uma dieta ou praticar esportes.

Alimentação adequada

Para restaurar ou melhorar a função sexual na terceira idade, começar a terapia precisa não com medicamentos, mas, com a mudança de dieta. Deve ser possível reduzir o consumo de alimentos que contêm colesterol, negativamente afectado no trabalho do sistema cardiovascular, e como conseqüência – a em potência.

Seguir uma dieta, a base de que constituem os minerais e as vitaminas, em vez de proteínas com hidratos de carbono, irá aumentar a ereção. Portanto, os homens devem regularmente têm os seguintes produtos:

  1. Verdes vegetais crucíferos (a cores e couve, brócolis, rutabaga, rabanete, bruxelas e couve chinesa, couve-flor e outros).
  2. Todos os tipos de frutas, bagas.
  3. Leguminosas.
  4. De grãos.
  5. O queijo.
  6. -Azedo a produção de leite.
  7. Todos os tipos de nozes, juntamente com a adição de mel e frutos secos.
  8. Gordo peixes marinhos.
  9. Sucos de frutas, chá verde.

O impacto negativo sobre a recuperação de potência, depois de 60 anos de idade têm os seguintes produtos:

  • carne de porco;
  • charcutaria;
  • a manteiga;
  • creme de leite;
  • o creme de leite;
  • o ovo de galinha;
  • salgados;
  • refrigerantes;
  • o álcool;
  • o chá preto, café forte.

Sem a correta, equilibrada, uma alimentação saudável reforçar a libido é quase impossível.

Actividades desportivas

Um importante componente de terapia adjuvante para o sexo forte na década de 60 anos de idade são aulas de física a cultura. Cargas moderadas benéficos sobre o estado de saúde, levam a uma redução dos níveis de colesterol no sangue, eliminação dos quilos extras, o reforço da ereção.

Yoga

Nessa idade, preferência deve ser dada atividades que não exijam grande esforço. Mais eficazes e aceitáveis são:

  1. Yoga Kundalini, graças ao qual os homens volta a energia sexual, intensifica o desejo. O importante é não exagerar no início. A carga deve ser moderada e aumentar gradualmente.
  2. Aulas de aeróbica, contribuindo para a normalização do processo de circulação do sangue em todo o corpo, inclusive nos genitais.
  3. Exercícios, contribuindo para o fortalecimento dos músculos do assoalho pélvico, que representam uma parada de urinar durante a campanha de wc, e também exercícios respiratórios reduzem a tensão e o relaxamento muscular de 40 a 50 vezes por uma abordagem nos assentos ou permanente posição. Tais exercícios devem ser realizados três vezes por dia.

Bons estimulantes melhorar o poder masculino são:

  • exercícios de manhã;
  • trilhas para caminhada;
  • natação.

Mas isso deve ser simples exercícios, aulas, com carga moderada, durante o qual, certamente, a necessidade de controlar o pulso, a pressão, atente para o bem-estar e de seus próprios sentimentos. Carga excessiva e não trazem absolutamente nada de bom. Muito pelo contrário, só piorar o estado geral e, ainda mais, reduzirão a função sexual.

Regular a vida sexual

Um papel enorme em manter o alto nível de ereção na idade adulta jogam regular as relações íntimas. Longos, longos períodos de intervalos entre as aulas, o amor de representantes do sexo forte depois de 60 anos de idade é contra-indicado. Na sua idade, o sexo tem de ser, pelo menos uma vez por semana.

A mulher, por seu lado, em todos os sentidos deve ajudar o parceiro, assim como de um desejo e de fantasias de natureza sexual já não é suficiente para uma forte excitação sexual. Hábil manipulação, a doçura e a doninha reforçam a ereção. Não vale a pena esconder suas falhas e manter o silêncio em tal situação – isso só vai piorar a situação. Precisa de procurar as causas de redução de potência e combatê-los, resolvê-los de todas as maneiras possíveis.

Medicamentos

Combate a disfunção erétil e diminuição da libido é praticamente impossível sem medicamentos. No entanto, a sua utilização deve ser acordado com um especialista, para evitar conseqüências indesejáveis e de reações do organismo a esses ou outros medicamentos.

Em tais situações, normalmente, os médicos prescrevem medicamentos:

  1. Aumentam os vasos sanguíneos, que levam a taxa de metabolismo, melhorar a produção de enzimas, hormônios.
  2. Na base de que existem minerais, vitaminas, biologicamente ativos componentes para a estimulação de processos metabólicos.
  3. Melhorar o trabalho do sistema endócrino.
  4. Inibidores fosfodiesterase-5 (PDE-5), utilizados imediatamente antes de começar a relação sexual. Para os homens de mais idade recomendada sua dose de 5 mg, duas vezes menor do que para os jovens, e a recepção não é mais do que uma vez por dia.
  5. Hormonais meios (pílulas, cremes, gel, adesivos e outros), normalizar a atividade sexual.
  6. Antidepressivos.

Também é possível usar outros medicamentos. Tudo depende da causa de redução da função sexual, o estado de saúde do paciente, se ele tem ou não de doenças. Tratamento para cada médico pega individualmente.

A terapia do mesmo é mais comumente feito em casa. Quando o fizer, os homens devem entender que as drogas têm contra-indicações e o errado em sua aplicação pode resultar em complicações, conseqüências negativas, dificuldade de tratamento. Portanto, é necessário seguir rigorosamente as recomendações, os dados de um especialista.

O tratamento folclóricas meios

Atenção especial ao restaurar a função sexual nos homens, os médicos dão remédio popular – medicamentos à base de plantas, e não um produto. É claro, sua ação é mais lenta, mas o efeito é muito melhor e mais duradouras.

Quando esta quase todas é o medicamento apresentado na forma de infusões, extratos de plantas, você pode comprar na farmácia, já prontos para o uso.

Os mais populares remédios caseiros para aumentar a libido:

Dubovnik
  • Álcool tintura do ginseng, contribuindo para a normalização de processos metabólicos, hormonais, os homens sentem uma onda de força, a energia, o desejo em relação às mulheres, eles se tornam mais fortes.
  • As sementes do lote de sementes de cânhamo, que aumentam a testosterona no sangue e o número de células sexuais (esperma).
  • Sementes de aspargo e europeia de cuscuta, destinadas a combater a impotência e reforçar a excitação nas pessoas de mais idade.
  • Perga – não reciclado pólen de plantas, dando de energia, vitalidade, resistência representantes do sexo forte. Com ele, você pode prolongar o sexo.
  • Caldo de dubrovnik, de ordinário, ação que visa fortalecer as ereções dentro de uma hora após a ingestão e combater a impotência.
  • Álcool tintura de jato de macho almíscar veado – produto, estimulante sexual sessão. O efeito após o seu uso é sentida muito rapidamente.

Melhorar ou restaurar a potência também pode os seguintes alimentos:

  1. Nozes.
  2. Frutas secas, características de ameixas.
  3. O mel.
  4. Alho.
  5. A cebola.

Para reforçar o efeito pode ser misturado figos, ameixas, papoula, nozes e grãos de gergelim e passar através de um moedor de carne. Essa mistura é tomar diariamente para dentro uma colher de sopa três vezes ao dia.

Apenas o tratamento completo, a renúncia de maus hábitos e o cumprimento de todas as recomendações dos médicos permite que homens com mais de 60 anos de recuperar a sua ereção e voltar a sentir-se confiante na cama.

15.09.2018