Como aumentar a potência?

É bastante comum hoje ocorrem problemas com a potência. Há inúmeras razões para o rebaixamento de potência. Isso pode ocorrer por causa do excesso de peso, um longo período de abstinência sexual, diabetes, doenças do sistema cardiovascular. Afetar a redução de potência pode e o uso excessivo de bebidas alcoólicas ou табакокурение, estilo de vida sedentário. A redução de potência muito impacto na qualidade de vida de qualquer homem. Por isso, muitos homens estão preocupados com a questão sobre como melhorar a potência.

A primeira coisa que você precisa prestar atenção na sua alimentação, pois ela desempenha um grande papel na vida sexual de cada homem. Também deve abandonar os maus hábitos, que só agravam o problema, relacionado com a diminuição da potência. Existe uma grande variedade de medicamentos, através das quais você pode aumentar a potência. Também é possível acessar as ferramentas da medicina popular.

Remédios caseiros para rapidamente aumentar sua potência de

Remédios caseiros para rapidamente aumentar sua potência de

Assim, a regra principal é um estilo de vida saudável. Para melhorar a potência precisa habituar-se ao da manhã de carga. Precisa evitar o consumo de álcool e tabaco, assim como esses fatores desempenham um papel central na redução de potência. Remédios populares, que aumentam a potência, inofensivo para a saúde.

Uma excelente maneira rápida de aumentar a potência defende o uso de preto natural do café. O importante é não exagerar. Um excelente método defende o uso de infusão das ervas e ginseng ginseng siberiano. Para obter o efeito de:

  1. No chão canecas líquido adicionar 1 gota de infusão.
  2. A cada dia aumentar a dosagem e adicionar, gota a gota.
  3. 28 dia 28 de adicionar gotas.
  4. O tratamento deve durar de 3 meses.

Esta receita não deve ser aplicado àqueles homens que sofrem de doenças cardiovasculares.

Como rapidamente restaurar a função erétil? Medicina popular recomenda o tratamento de água. Marcar 2 capacidade de armazenamento de água. Uma deve ser a água fria e outra quente. Alternativamente, você deve mergulhar no reservatório durante meia hora. Tais procedimentos vale a pena repetir duas semanas. Depois de fazer uma pausa e volte a repetir.

Para os amantes do relaxamento para recuperar a potência é aconselhável tomar banho com a adição de caldo de pinhas. Para fabricar a droga deve:

  1. pinhas de derramar o líquido e enviar um lento fogo;
  2. ferver durante uma hora;
  3. adiar o meio dia com firmemente a tampa fechada;
  4. após esse tempo, filtrar e adicionar em uma banheira.

Para restaurar rapidamente a potência possível aproveitar uma decocção de dubrovnik. Para sua fabricação, deverá:

  • 5 colheres de sopa seca de plantas despeje uma xícara de água fervente;
  • esperar 45-50 minutos;
  • consumir o medicamento quatro em um dia de 50 ml durante duas semanas.

Para rapidamente aumentar a potência nos homens é possível usar o caldo do аира. Para fazer isso você precisa:

  • 20 gramas de raízes de derramar um copo de água fervente;
  • deixar o caldo de 8-9 horas;
  • aplicar de 30 ml de ferramentas de três vezes por dia, antes da refeição.

Para reforçar a potência pode simplesmente consumidos frescos costas de plantas.

Como aumentar rapidamente a potência sem prejuízo para a saúde? Neste caso, ajudará a urtiga. Para preparar uma ferramenta eficaz precisa:

  • sementes de urtiga esmagada até o estado do pó e adicionar um copo de vinho;
  • toda a massa para misturar bem e adicionar o mel.

Essa ferramenta deve ser tomado meia hora antes do sono uma colher de chá. Não menos eficaz com provocações comandado pelo composto – esta é a preparação da salada. Em sua composição urtiga, ovo e cebola jovem.

O aumento de potência no caso da fadiga crônica

O aumento de potência no caso da fadiga crônica

Se a causa o rebaixamento de potência serve de fadiga crônica, nesse caso, reforçar o ajudará a banheira com a adição de folha de louro. Para aproveitar esta receita folhas de folha de louro deve ferver. A infusão é adicionado à marcou um banho. A duração do consumo de tal procedimento não mais de meia hora.

Se a casa não estava folha de louro, em seguida, substituí-lo pode ser o caldo de camomila. Ela possui as mesmas propriedades, então rapidamente aumenta a potência. Além de tais sol é recomendado a prática de yoga.

Produtos, o que aumenta a potência

A nutrição desempenha um papel muito importante na vida sexual do sexo masculino. Para reforçar a potência necessariamente precisa comer corretamente. Todo homem que enfrenta esse problema, tem que fazer a sua escolha em favor de frutos do mar. É uma fonte natural de zinco. Este mineral desempenha um papel fundamental no aumento da potência masculina. Portanto, você precisa comer tanto quanto proteína de alimentos. Tais produtos são ovos, nozes, produtos lácteos, carne, peixe. Também não é necessário que a negligenciar o uso de sementes e leguminosas.

É importante consumir frutas e legumes frescos, que são ricos em vitaminas e minerais. Quando cozinhar todos os tipos de pratos é bem-vinda adição de ervas frescas, especialmente, da salsa. Na fabricação de saladas arrumar a sua necessidade de óleo vegetal, pois ele atua como a fonte de todo o complexo de vitaminas.

Para melhorar a potência, é necessário adicionar as especiarias no chá e café. Eles podem ser de canela ou gengibre. Essas especiarias bem estimulam a potência e melhorar o estado geral do sexo masculino.

Para a sobremesa, você pode usar o mel com nozes. Não é simplesmente deliciosa e útil, mas também eleva a potência. Para isso, você precisa como você pode reduzir moer as nozes picadas e adicione o mel. Tomar 1 colher de chá de três horas antes do sono.

Se utilizar pelo menos uma destas prescrições, e o melhor de aproveitar uma variedade, pode-se muito rapidamente aumentar a potência e não causar nenhum dano a sua saúde.

É importante evitar o consumo de tais alimentos:

  • salsicha e lingüiça;
  • maionese e ketchup;
  • копчености;
  • salgado demais alimentos;
  • refrigerantes.

Comer pode cocktails especiais, que aumentam a potência. Sua ação é voltada para o aumento de testosterona. Para fazer tal festa, você deve misturar um copo de suco de tomate com 3 ovos de codorna e uma pitada de sal.

Os principais medicamentos

 Os principais medicamentos

Como aumentar a potência? Na medicina existem muitos medicamentos que ajudam a rapidamente aumentar a potência. Tais medicamentos incluem:

  • modelagem de medicamentos;
  • preparações à base de johibina;
  • medicamentos baseados em kantaridina.

Tais ferramentas que aumentam significativamente a maré de sangue para o pênis, promovem o relaxamento da musculatura lisa. Ao dilatar os vasos de corpos cavernosos, o que aumenta a potência. A principal vantagem dessas ferramentas é o de melhorar o já existente ereção. Eles não geram artificial do desejo sexual.

Os recursos incluem:

  • Viagra;
  • Levitra;
  • Cialis.

A ação de medicamentos a partir de 4 horas até dias. A dosagem e a multiplicidade de recepção apenas atribui um médico, que depende da idade do paciente, e em geral com o quadro clínico.

É importante saber, que o aumento da potência com o auxílio de tais medicamentos é impossível de angina de peito, arritmias ou a tendência à alergia.

A execução de exercícios físicos

A causa do prejuízo de funcionamento do sistema genital defendem o congestionamento na região pélvica. Corrigir tal situação pode ser em casa, graças a exercícios físicos. É eficaz a massagem de próstata, mas ser executado, ele precisa apenas de um especialista ou de acordo com vídeo aulas. Mal executados a massagem pode prejudicar a saúde.

Ao eficaz exercício físico incluem:

1. O arco. Você deve deitar de costas e levantar a pélvis, de não tirar da terra do ombro.

2. Rotação. Pé para manter a largura dos ombros. Executar um movimento circular da pelve com a máxima amplitude de movimento.

3. O agachamento. Os pés de colocar na largura dos ombros. Na expiração, agachar-se, e a inalação de voltar à posição inicial.

Altamente eficaz é realizar em casa os exercícios de Kegel. Este complexo de exercício tem por objetivo fortalecer os músculos do assoalho pélvico. Após o tratamento, há a recuperação de todo o sistema urinário. A execução do exercício não requer especial de preparação física. Execução de procedimentos é a seguinte:

1. No momento da micção homens deve interromper a distribuição destes elementos em plantas em um par de segundos, relaxar e novamente, continuar a micção. Quando este precisa de se lembrar qual é o músculo foi tensa. Similar treinamento é muito útil para garantir a estabilidade da ereção.

2. Aumentar a atividade sexual e ereção ajudará a postura de uma borboleta ou de uma cobra. Esse exercício melhora o tônus muscular.

3. Treinamentos com a respiração. Eles contribuem para o aumento da maré de sangue para o pênis. Isso oferece a cada homem uma ereção normal.

Para entender como o corretamente, execute estes exercícios, você pode ver o vídeo tutoriais.

Especiais exercício

A potência influencia fortemente a maneira de vida. Dificuldades sexuais não ocorrem na parte do sexo masculino, o que conduz a regular a vida sexual, para não abusar do álcool e табакокурением, com estilo de vida ativo.

Portanto, a maior potência contribuem para a manhã de jogging, andar a pé, de outras atividades físicas. A eficácia de tais treinamentos excede em muito a eficiência da aplicação de estimulantes. Tal carga de uma forma natural fazem a circulação do sangue e aumenta o suprimento de sangue não só sexual do órgão, mas de todos os outros órgãos.

Do exposto pode concluir-se que para rapidamente aumentar a potência deve ser antes de tudo, levar uma vida saudável. É importante abandonar o consumo de produtos saudáveis de alimentação. Não é a força atividades físicas contribuem para o fluxo de sangue, o que aumenta a potência. No caso de aplicação de medicamentos, você deve consultar um especialista antes de sua recepção.

07.08.2018